??18個月+輔食食譜 | 普通食材組合新花樣??
發布時間：2025-05-10 06:08:57來源：
對于18個月以上的寶寶來說，飲食不僅需要營養均衡，還要有趣味性，這樣才能激發他們的食欲哦！今天給大家分享幾款用普通食材就能輕松搞定的新花樣輔食，讓寶寶吃得開心又健康！???
首先推薦的是繽紛蔬菜雞肉卷????。將胡蘿卜、西蘭花和雞胸肉切碎混合，加入少許鹽調味后蒸熟，再用紫菜包裹成卷狀。不僅色彩豐富，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力呢！??
其次可以嘗試香蕉燕麥小餅????。只需要將熟透的香蕉搗成泥，與即食燕麥片混合均勻，放入平底鍋煎至兩面金黃即可。香甜軟糯，絕對是寶寶們的最愛！??
最后別忘了南瓜小米粥????，它富含膳食纖維和維生素，特別適合秋冬季節給寶寶補充能量。將南瓜蒸熟壓成泥，與小米一起熬煮成粥，簡單又暖心。??
快試試這些創意輔食吧，讓寶寶愛上吃飯！????
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